1、做茶枕以綠茶渣、白茶渣、黃茶渣、烏龍茶渣為宜，需陰幹使用，而不能放在陽光下曝曬，否則會使茶葉香氣散失，功效降低。一般枕3個月更換一次茶渣。
2、做茶枕的枕套最好用棉布或桑蠶絲料，茶枕長50厘米、寬30厘米即可。茶渣及配料的用量各為250～500克。
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